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健身专家是一个让人们享受专业水平的健身训练的软件,包括大量的自由手、哑铃、杠铃、张紧器和综合器械。详细的动作介绍让你轻松掌握动作要领,并配有健身营养相关资料。“傻样”按钮加载健身计划,专业水平“生动”跟随运动模式,让健身变得简单有趣。
1.运动模块:根据计划智能进入训练模式,伴随教练口号和背景音乐,可以记录每一个动作的次数,动作中所用器械的重量,并通过语音提醒锻炼者在组间休息;
2.健身计划:创建自己专属的健身计划,一键参照计划为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每个动作的数量,组间休息,拖动动作排序,健身计划更改变得简单;
3.健身营养:选择健身食谱和关于补品使用的知识,供健身者参考;
4.学习模块:明确分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得轻松;
5.健身工具:简单测量BMI指数、运动热量消耗、人体基础代谢率;
6.备份功能:备份下载自己的健身计划和健身记录,更换手机刷新健身计划和记录而不丢失。
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