易冥想是一款冥想学习软件，提供针对不同情绪的疏导冥想练习，还有专业的助眠冥想，帮助大家放松身心，感受冥想的魅力。易冥想专注正念冥想练习，利用专业的课程及白噪音、轻音乐，持续的改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，获得全新的生活幸福感，能够让自己能够逐渐地回归安静的心灵。感兴趣的小伙伴快来下载体验吧！

易冥想简介

　　易冥想是一款专业级的冥想辅助软件，可以有效改善睡眠，提高用户的免疫力。易冥想整合了白噪音，睡眠辅助，放松减压模式等功能，无论是日常起居还是睡眠状态，易冥想都能让你的大脑处在一个最佳的放松状态，为你的生活分压减担。

易冥想特色

　　1、放松减轻压力

　　释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

　　2、缓解身体身心疼痛

　　通过正念冥想练习，让你感受到身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

　　3、高效提升专注

　　冥想可以改善专注度，提升学习工作效率，让你事半功倍。

　　4、持续改善睡眠状态

　　有效改善失眠，减少大脑中的杂念，消除负能量和情绪垃圾，提升睡眠质量。

　　5、有效情绪管理

　　减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

易冥想亮点

　　1、轻松解决压力问题，很容易自主的进入冥想，改善自己的精神压力。

　　2、每日一句经典格言，鼓励你找到生活中的自己。

　　3、改善每一个晚上的睡眠质量，让每一个夜晚都能有安安稳稳的睡眠。

　　4、每日精选高清大图，每次进入app都能感受与众不同的特色。

　　5、可以缓解自己的精神压力，还可以增强信息，改善不好的习惯。

对易冥想感兴趣的小伙伴快来麦块下载吧！

更新历史

v1.2版本

悄悄的~ 悄悄的~

我带着易冥想APP新版本的更新来了~

这个版本可是厉害了，为了让你更好的练习冥想，优化了数十项功能，实在是棒！

-【优化】贴心的修复了bug

别拦我！我要立刻去更新了