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提供了多种训练服务,帮助用户提升自己。此外还可以在这类加入圈子,和其他用户探讨集中注意力的方法和心得。
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1.专注力课程:为用户提供针对专注力提高的课程,课程内容包括仪式感、强化记忆、习惯培养、监控体脂等多个方面。
2.专注力锻炼:通过简单的锻炼和训练,帮助用户提高专注力和注意力集中能力。
3.专注力管理:用户可以通过专注力训练官方手机安卓版记录并了解自己的工作和学习习惯,后台也提供统计功能为用户提供更高效能的帮助。
1.番茄工作法:通过25分钟工作时间和5分钟休息时间的循环,帮助用户集中注意力在工作上。
2.音乐放松:专注力训练app提供安静的音乐和自然声音的放松模式,在休息时间帮助用户放松身心,提高效率。
3.时间追踪:记录用户使用app的时间,并给予用户反馈来帮助用户管理时间。
1.科学有效:由关注、集中注意力、番茄工作法等科学方法组成,可以有效帮助用户提高专注力和工作效率。
2.个性化设置:用户可以根据自己的工作习惯和需求,设置不同的工作时间和休息时间,使app更加贴合用户需求。
3.随时随地:可以在线使用,无论何时何地,都能随时提高专注力。
1.为学习者设计:app的设计是为了辅助学生和职场人士提高学习效率,适用范围广。
2.效果明显:经过科学研究验证过的,可以增强学生的专注力和效率。
3.数据跟踪:专注力训练官方手机安卓版能够记录使用时间和状态,为用户提供数据和反馈,帮助用户进行自我管理和评估。
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v1.2.3版本
1、新增a-z训练模式。
2、新增时刻模块。
3、兼容性bug修复。
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